Das Team

Der Mensch steht uneingeschränkt im Mittelpunkt bei meiner Art Yoga zu lehren. An ihm müssen alle Übungen und Konzepte angepasst werden. Ich gehe dabei individuell auf die TeilnehmerInnen ein. Sie sollen sich vor allem wohl fühlen und lernen, liebevoll mit sich umzugehen und ohne Wertung sich so annehmen, wie sie in dem Moment gerade sind.
 

Seit etwa 20 Jahren sind für mich Yoga und Meditation wirksame Methoden, um den Körper gesund zu erhalten und Alltags-Stress abzubauen. Ich möchte meine bisherigen Erfahrungen und mein Wissen über Yoga nicht als "Guru" lehren, sondern als Teil einer Gruppe von erwachsenen Menschen weitergeben. Es liegt mir besonders am Herzen, die Kernideen des Yoga weiterzugeben und zu vermitteln, wie Yoga überhaupt wirkt. Dabei steht die Yoga-Praxis und die persönliche Erfahrung der Teilnehmenden mit den Yoga-Übungen im Vordergrund.